I varmen er personer med overdreven svette spesielt påvirket. Hva skal jeg gjøre og hvordan være?
Å kontrastere vanntemperaturer mens du dusjer vil bidra til å redusere svette. I tillegg bruker du antibakterielle dusjgeler eller såpe, fordi årsaken til den ubehagelige lukten ikke er svette i seg selv, men sopp som formerer seg aktivt i et fuktig miljø. Denne prosedyren gjøres best minst om morgenen og kvelden.
Etter en dusj, påfør et antiperspirant på armhulen, og hvis det bare er et spørsmål om lukt, så en soppdrepende salve. Svette vil ikke gå noe sted, men det vil definitivt ikke være en ubehagelig lukt. For å bekjempe svette kan du også bruke urotropin: åpne ampullen, hell den på en bomullspute og tørk armhulen med den før sengetid. Skyll preparatet med vanlig såpe om morgenen.
Husk at alt unaturlig vev provoserer svette. I sko laget av ekte skinn, svetter føttene mindre, det samme kan sies om klær - i syntetiske stoffer vil du svette mer.
Du kan også redusere mengden væske som brukes, men ikke bringe den til minimumsvolumet, ellers vil du også måtte takle dehydrering.
Reduser forbruket av "varm mat", som honning, ingefær og bringebær.
Folkemedisiner kan også brukes til å bekjempe svette. Tørk armhuleområdet med kottelotion. Hell ugraset med vodka i en andel av 1:10, insister 14 dager.
