Det er kjent at det ikke er så mye der de rengjør det, men hvor det ikke er søppel. Å opprettholde orden vil kreve mye mindre krefter og tid enn generelle nødoppryddinger, bare det er verdt å lage noen nyttige vaner.
Væske umiddelbart
Livet vil bli mye enklere, og et husrensere hvis du vaner deg selv og familiemedlemmer med en gang, legger ting på deres tiltenkte steder. Så det vil ikke være vanskelig, og det vil ikke ta mye tid å legge leseboken på hylla, og sende de fjernede klærne til et skap eller en kurv for skittent lintøy, vaske støvlene umiddelbart etter at de er kommet tilbake fra en tur og oppvask rett etter måltidet eller matlagingen. Det vil ta mye lengre tid å eliminere de store konsekvensene av latskap i løpet av en uke, enn å opprettholde orden dag etter dag.
Lag en plan
Hvis det er en stor og komplisert virksomhet fremover, anbefaler psykologer å dele den opp i mindre og lett gjennomførbare deler ("skjær elefanten og spis den i deler"). Med et erfarent mesterøye kan du se deg rundt i hjemmet og tenke på hvilke hjørner av det som krever intervensjon. Lag en liste over "rot-aktiviteter". Uthev de viktigste og presserende punktene - for implementering av dem bør tas først. Forsøk å formulere oppgaver så spesifikt som mulig. Så for eksempel vil ordlyden "Å rydde opp i kjøkkenet" ikke fungere - det er for generelt. Det er mye riktigere å dele denne store oppgaven i deler:
- "Vask komfyren";
- "Tørk av hyllene";
- "Vask kjøleskapet", etc.
Lag en slik plan, for eksempel i en uke. Inkluder tingene du gjør daglig, ukentlig, flere ganger i uken (våtrengjøring, vasking osv.).
Ikke bli båret bort!
Bruk minst 15 minutter om dagen til å gjøre hver av de planlagte oppgavene, eller litt mer hvis du har råd. Still inn en alarm eller timer som vil varsle deg om sluttidspunktet. Hemmeligheten er at når du har overtalt deg til å vie bare 15 minutter til det du har planlagt, vil du sannsynligvis fremdeles ta med deg det du har begynt til slutt - du vil være lei for å la saken bli avbrutt midt i prosessen.
Men du skal heller ikke bli revet med. Hvis du planlegger å bruke 15 til 20 minutter på rengjøring, bør du ikke bruke et par timer på det: mest sannsynlig vil du bli sliten, og dagen etter fordamper entusiasmen din, noe som betyr at rotet begynner å "krype" inn i den komfortable leiligheten din igjen.
