Skitne retter, klær spredt over hele huset, støv, søppel - ikke det mest hyggelige bildet. Men det er ikke alt. Den negative effekten av forstyrrelsen kan påvirke nesten alle livsområder.
Forstyrrelser i huset kan påvirke ikke bare humøret til en person, men også på livskvaliteten. Beviset for dette er forskning av psykologer og spesialister, hvis aktiviteter er nært knyttet til studiet av bioenergi. Selvfølgelig kan du ikke tro dette. Ingen plager imidlertid å sjekke. Det er nok å bare overvåke følelsene dine i øyeblikk når absolutt orden hersker hjemme, eller omvendt når det er ruin og skitt rundt. Hvordan påvirker rotet livene våre?
Tap av konsentrasjon
På grunn av ødeleggelsene som hersker i huset, begynner hjernen å behandle dataflyten verre. En person mister konsentrasjonen, begynner å bli distrahert av bagateller. Dette bekreftes av studier av Princeton University-ansatte.
I følge deres vitenskapelige arbeid, på grunn av mangel på orden, er det vanskeligere for hjernen å behandle visuell informasjon. Det er ikke noe rart i dette, for å finne den nødvendige gjenstanden i haugene med søppel er en vanskelig oppgave. Imidlertid kan du alltid takle dette problemet. Bare sett ting i orden.
Mennesket er ofte nervøst
Hvordan påvirker rotet livene våre? På grunn av manglende orden kan du støte på et problem som stress. I følge studier ved University of California øker kortisolnivået markant.
Hva er faren for forhøyede kortisolnivåer?
- Muskelmasse reduseres, og fett tvert imot økes.
- Det er en risiko for diabetes type 2.
- Testosteronnivået synker.
- Det er fare for osteoporose.
- Kardiovaskulære patologier kan forekomme.
Studier av forskere ved University of California viste at kortisol økte hos mødre i øyeblikket da de så uvaskede ting og spredte barneleker. Det minket da de gikk på jobb eller i butikken.
Det moderne menneskets fiende - utsettelse
Hva fører mangelen på orden til? Smuss, spredte ting, uvaskede retter - alt dette fører til utseendet av utsettelse. Og hvis lidelsen også hersker på arbeidsplassen - kan det ikke være snakk om produktive aktiviteter.
I uoversiktlig kosthold sier forfatteren at på grunn av manglende orden hjemme, reduseres hastigheten på beslutninger kraftig. I tillegg blir en person mindre organisert. Det er et ønske om å utsette løsningen av viktige oppgaver.
